Aeroobika treeningud Tiskres!
Treeningud toimuvad Alasniidu lasteaias. Aadress: Puisniidu 7, Tiskre küla.
Aeroobika treeningud hakkavad toimuma 2 korda nädalas, igal esmaspäeval ja neljapäeval kell:19.00. Aeroobika tunniplaan:
Esmaspäev kell:19.00 - Body aeroobika
Neljapäev kell:19.00 - Rasvapõletustreening
Treeningutesse ei ole vaja registreerida.
Esimene treening kõigile tasuta.
Tule kohale ja naudi trenni!
Treeninguid juhendab personaalne treener Taimi Ainjärv
Info: 5039159
Aeroobika, rühmvõimlemise ja tantsu treener alates 1996.a.
Täiendanud ennast Soomes, Austrias ja Venemaal.
Omab Fitness Academy of Finland (FAF) aeroobikatreeneri ja jõusaalitreeneri rahvusvahelist litsentsi ning EOK III taseme kutsetunnistust.
Õppinud joogat, pilatest, vesiaeroobikat, qi qong´i ja spordipsühholoogiat.
Eesti Aeroobika Liidu juhatuse liige alates 2001.a.
Personaaltreeneriks õppis Austrias. Omab rahvusvahelist personaaltreeneri kutsetunnistust. Personaal- ja eratreenerina töötab alates 2007.a.
Lõpetanud Tallinna Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna. Bakalaureuse töö teemaks oli „Personaaltreeningu rakendusest eritüübiliste treeningute korralduses“.
Töötanud välja oma personaaltreeningu süsteemi ning juurutanud selle ühes Venemaa spordiklubis. Konsulteerinud Venemaa koondise sportlasi.
Omab viieteistkümne aastast kogemust laste treenimisel. Üks väheseid eratreenereid Eestis, kes pakub personaalseid treeninguid lisaks täiskasvanutele ka lastele.
Spordiklubi Hotsport asutaja ja peatreener. Võitnud Hotspordi valikrühmadega paljusid vabariiklike rühmvõimlemisvõistlusi.
Juhendanud aeroobika ja personaalseid treeninguid Tallinas klubides Arigato, City Spa ja Status Club.